Az önmagunk megismeréséhez és a testi lelki gyógyuláshoz vezető út sokféle lehet. A legtöbben a nyugati orvoslást választják, ami nem véletlen, hiszen tudományos alapja van, viszont vétek lenne, ha elkerülné a figyelmét a spirituális meditáció.
Azokhoz szólva, akik mágiára gyanakszanak, már most jobb tisztázni, ez nem valami boszorkányság vagy hókusz-pókusz. Nagyon sok kultúrában alkalmazzák, mind a mai napig rengeteg sok követője van és eredményes kiegészítője lehet az előbb említett hagyományos orvoslásnak, hiszen a spirituális meditáció által az agy, a lélek és a tudat tisztul ki.
Ezek pedig mind hozzájárulnak ahhoz, hogy meglássuk a fától az erdőt és egy kicsit kívülről szemléljük a problémát. Ez pedig a legtöbb esetben rettenetesen nehéz, hiszen az ember annyira benne lehet, hogy már másra nem is nagyon tud gondolni.
Azonban feltétlenül szükséges lehet a probléma megoldásához. A spirituális meditáció tehát egyáltalán nem ördögtől való dolog és mindenkinek érdemes tenni egy próbát, hátha meglepetés éri.