Sokan nem tudják mi a különbség az akupunktúra és az akupresszúra között. Míg az elsőt speciális, vékony tűkkel végzik addig az utóbbit újakkal vagy egyéb eszközzel, ami természetesen lehet akupresszúrás matrac is. A test meridiántérképe segít eligazodni, hogy a nyomást hol kell végezni, de valójában ezt tanulni és gyakorolni kell.
Az akupresszúrás matrac laikusoknak is való, mivel a matrac úgy van kialakítva, hogy a testre nyomást gyakorló pontok elhelyezése, annál aki ráfekszik, valamelyik fontos pontot egészen biztosan eltalál.